Rekommenderad daglig dos skall aldrig överskridas.
Som överviktsopererad behöver du tillgodogöra dig en bra grund av vitaminer och mineraler. Vi rekommenderar följande dosering*:
Multivitamin
- Om du väljer tabletter: en tablett dagligen
- Om du väljer kapslar: två kapslar dagligen
- Vitaminer gör mest nytta för din kropp under dagtid när du är aktiv – därför rekommenderar vi att du intar multivitamintabletterna i samband med frukost.
Kalcium
- DRI (dagligt referensintag) är lägst 800 mg och våra kalciumtabletter innehåller 400 mg kalcium från den naturliga rödalgen Aquamin.
- Beroende på hur kalciumrik din övriga kost är varierar rekommenderad dosering. Består din kost av naturligt kalciumrika råvaror rekommenderar vi 2 kalciumtabletter dagligen.
- Mineraler tas bäst upp när din kropp är i viloläge, därför rekommenderar vi att du intar kalciumtabletterna vid sänggång.
* Doseringsrekommendationen skall ses som vägledande. Ditt individuella behov kan vara annorlunda. Är du osäker, rådgör med dietist eller läkare.
Recensioner
Det finns inga recensioner än.