VM Logo cut

Hormonbibeln

E-post
Martina Johanssons populära bok om hormonoptimering

Pris 109,00 kr
Rabatt
Beskrivning

Våra hormoner styr inte bara om vi blir kvinnor eller män, de styr hela vår
personlighet och individuella karaktärsdrag. De styr var någonstans på
kroppen som fettet sätter sig, hur vi mår, hur länge vi sover och hur
gamla vi blir. Genom att kartlägga ett par av de mest grundläggande
hormonerna kan vi få en mer djuplodande förståelse för vårt beteende,
humör och hälsa  och också få makten att påverka det i en mer
önskvärd riktning. 


I hormonbibeln beskriver omfattande hur kroppens celler kommunicerar
med varandra genom att regelbundet reglera hormonnivåerna, som i tät
förbindelse med hjärnans signalsubstanser samverkar i en lång rad
kedjereaktioner. Vi behöver inte vara offer för våra egna genetiska
set-ups, utan kan påverka hur vi mår genom enkla medel som inkluderar
kost, träning, tillskott och även beteendeförändringar. I den här boken
får du veta hur. 


Martina Johansson är civilingenjör i bioteknik och biofysik från Chalmers
som brinner för hälsa och välmående. Sedan ett par år tillbaka har
kroppens tillverkning, utsöndring och påverkan av hormoner varit
ett stort intresse och forskningsområde, och det är med denna kunskap
som grund som Hormonbibeln har vuxit fram. Martina har en av Sveriges
mest välbesökta hälsobloggar, highfatfitness.net, där hon bloggar om kost,
träning och hälsa.

Författare Martina Johansson
Pagina förlag
Tryckår 2014
200 sidor

Recensioner

Recensioner saknas för denna produkt.
Are you looking for the best website template for your web project? Look no further as you are already in the right place! In our website templates section you will find tons of beautiful designs - for any kind of business and of any style. You are in a unique place - join us today BIGtheme NET

Vita-Mine Trading & Event
Org. nr: 19800509-0074
Bolaget innehar F-skattsedel

Tele: +46 (0) 738-77 33 77
Mail: info@vita-mine.se
Copyright 2015-2016

Sociala medier
facebook logo transparent  Multi Color Logo thumbnail200